Stress Reducer

Assalamualaikum,


This week, stress and emotional imbalance. Both seems to be very friendly to knock me down! my study, my social life, everything like in rumble. Everything seems not perfect. Serabut gila.

Malam Jumaat lepas, Ternampak satu almari buku dekat tangga kolej. Berat. Belek-belek almari tue. Masih cantik, masih kukuh. Berusaha angkat naik ke bilik ( dr tingkat 1 ke tingkat 2). yeayh!! successful. hehe.. Lepas nie kena g stronger man lg. STronger than before.

Stress Reducer 1 : Bilik wanblur akan menjadi tanda aras kepada tahap stress yang berlaku. Semakin stress, semakin semak bilik, semakin banyak baju yang dah basuh tapi tak lipat. Buku bersepah-sepah atas lantai. Dengan almari "baru" yang dicuri dari tong sampah kat bawah, tertiba jadi rajin. Baju dikemas dan dilipat kemas. Kipas dicuci sampai berkilat. Buku disusun atas rak buku yang baru. Lap laptop,lap meja study. Akhirnya, cuci bilik air dan toilet dekat house. hahaha!! pukul 4pg baru tido. ambikkaw!!

Tido kepenatan, bangun pagi dengan senyuman. stress berkurangan. sengal. tersenyum bangga dengan bilik yg kemas. hehe

Stress reducer 2 : Semalam (lepas sembahyang jumaat), terus pergi ke pusat darah negara. Bersemangat betoi. Dari HUKM naik LRT Bandar Tun razak terus ke LRT Sentul, naik teksi ke PDN. Dah lama tak derma drah sebab kena fullfill beberapa kriteria untuk mendapat kelayakan untuk apheresis donor.

Semalam time derma darah, banyak nurse yang baru grad. Ala, nurse yang pakai warna ungu dekat tudung diorang. Nasib baik yang mencucuk aku, nurse yang lebih kurang mcm mak aku. AKu nie jenis yang takut jarum. siot!! buat malu jer dengan nurse muda yg lain. Dah jadi mcm tikus eksperimen dah aku nie.Penuh sekeliling tgk nurse biru tue cucuk jarum. pertama kali dikelilingi dengan awek-awek... ahaha,, sengal!

Selepas 1 tahun tanpa menderma (asyikkena tangguh for apheresis screening), my blood for people. lega. Dah macam ketagihan. Fuhhh...


ada beberapa cara lg nak kurang kan stress, salah satunya adalah Makan Ice cream mangkuk, dengan banyak dan menghayati. 

bye